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蜷腹顶背训练器, E171-A

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E171-A

蜷腹顶背训练器

本系列产品结合电控模组达成向不同阻力控制分别提供1~10等级之拉力、推力,可依使用者个别情况设定推、拉力值,此外,液压缸在使用上具有轻负荷的特性,适合肌力较低之使用者进行训练。
而搭配触控萤幕让使用者能方便操作,训练过程中萤幕会显示各项数值,包含运动时间、运动次数推力与拉力速度、阻力值、训练肌肉部位,若同时使用智慧手环装置,透过蓝牙传输,系统将自动记录运动参数并提供AI个人化教案,此外,透过「我顾健康」APP可提供使用者训练结果与建议,及将训练结果储存于使用之行动装置内,可随时查看训练结果。

训练肌群 :

• 蜷腹：腹直肌
• 顶背：竖脊肌、上背辅助

适用族群 :

| 亚健康族群
• 稳定躯干、脊椎
• 强化核心训练、预防跌倒
• 改善姿势不良导致驼背
• 脊椎侧弯及腰酸背痛

| 银发族群
• 强化核心训练
• 加强日常生活中身体平衡稳定

使用说明 :

1. 身体坐正打直，紧靠椅背，眼睛平视前方。
2. 大腿与膝盖呈90度，双脚平贴于地面。
3. 双手轻握两侧把手，手肘朝前，手臂不外展。
4. 先吸气，之后腹部施力向下蜷曲，配合吐气。
5. 过程中颈部放松，避免头部用力导致颈椎前压。
6. 身体前倾，紧靠椅背，眼睛直视前方。
7. 大腿与膝盖呈 90 度，双脚平贴于地面。
8. 先吸气，之后背部施力向后顶，配合吐气。
9. 过程中身体紧贴椅背，颈部维持角度不后仰。

规格说明 :

| 尺寸
1325 x 1120 x 1268 mm

| 净重
126.7Kg

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