產品介紹

RINGOAL
E161-A

E161-A

交叉蹬腿訓練器

產品說明
本系列產品結合電控模組達成向不同阻力控制分別提供1~10等級之拉力、推力,可依使用者個別情況設定推、拉力值,此外,液壓缸在使用上具有輕負荷的特性,適合肌力較低之使用者進行訓練。
而搭配觸控螢幕讓使用者能方便操作,訓練過程中螢幕會顯示各項數值,包含運動時間、運動次數推力與拉力速度、阻力值、訓練肌肉部位,若同時使用智慧手環裝置,透過藍牙傳輸,系統將自動記錄運動參數並提供AI個人化教案,此外,透過「 我顧健康 」APP可提供使用者訓練結果與建議,及將訓練結果儲存於使用之行動裝置內,可隨時查看訓練結果。
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訓練肌群
• 股四頭肌、股二頭肌、腓腸肌
適用族群
| 亞健康族群
• 預防膝關節疼痛、損傷
• 提升下肢柔軟度
• 強化腿部肌力與肌耐力
• 核心穩定度、預防跌倒

| 銀髮族群
• 下肢穩定度訓練
• 減輕膝關節疼痛
• 增進平衡能力
• 加強血液循環,改善下肢水腫
• 改善骨質疏鬆
使用說明
1. 身體坐正打直,緊靠椅背。安全坐穩,雙腳分別踩上踏板。
2. 雙腳位置保持與骨盆同寬腳尖、膝蓋和髖關節呈一直線 。
3. 眼睛平視前方,雙手 自然下垂輕握把手,頸部放鬆不前凸。
4. 配合呼吸,搭配節奏穩定踩踏,保持核心收緊 ,肩膀放鬆。
5. 往前踩蹬時,膝蓋保持彈性,切忌過度伸直或膝關節鎖死。
6. 施力點為腳踝,如有腳踝斷裂或韌帶撕裂傷,需康復再做。
規格說明
| 尺寸
1618 x 997 x 1531 mm

| 淨重
182.3Kg
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